편안하게 수영하기.
어디서 부터 시작해야 할까?
바로 밸런스다.
수영인들의 가장 큰 문제 호흡.
호흡하려고 고개들고, 하체 가라앉고, 하체띄우려 발차기에 힘들어가고.....
호흡하려고 노력하기 보다 밸런스 맞추는게 먼저다.
그럼 호흡은 따라오게 되어있다.
그럼 호흡은 아무도 모르게 몰래 할 수 있다.
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